{"id":397,"date":"2022-11-11T17:40:37","date_gmt":"2022-11-11T16:40:37","guid":{"rendered":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/?p=397"},"modified":"2022-11-11T17:41:37","modified_gmt":"2022-11-11T16:41:37","slug":"atelier-bien-etre-senior","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/2022\/11\/11\/atelier-bien-etre-senior\/","title":{"rendered":"ATELIER BIEN \u00caTRE SENIOR"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/atelier-B-E-seniors-724x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-398\" srcset=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/atelier-B-E-seniors-724x1024.png 724w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/atelier-B-E-seniors-212x300.png 212w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/atelier-B-E-seniors-768x1086.png 768w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/atelier-B-E-seniors-1086x1536.png 1086w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/atelier-B-E-seniors.png 1414w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><figcaption><strong>Le petit nouveau est arriv\u00e9 !<\/strong><br><strong>L&rsquo;ATELIER BIEN-\u00caTRE COLLECTIF POUR LES SENIORS<\/strong><br><br><strong>S\u00c9R\u00c9NIT\u00c9, VITALIT\u00c9 ET SOUPLESSE rien que \u00e7a !<\/strong> <br><br><br>C\u00e9line vous propose des ateliers de relaxation, de pr\u00e9ventions et d&rsquo;activit\u00e9s physiques adapt\u00e9s pour \u00e9viter la s\u00e9dentarit\u00e9. En douceur et en pleine conscience c&rsquo;est un gage de bien-\u00eatre et la cl\u00e9 pour le bien-vieillir !<br>Des entra\u00eenements o\u00f9 l&rsquo;on s\u2019encourage et on se rassure mutuellement :<br>bon pour la forme, bon pour le moral !<br>Avec quelques conseils pour proc\u00e9der \u00e0 de petits changements de mode de vie n\u00e9cessaires \u00e0 la sant\u00e9 physique et mentale.<br>Sans chercher \u00e0 vous rendre plus jeunes mais en essayant de vous accompagner, voire d&rsquo;anticiper pour vivre au mieux les effets du vieillissement que ce soit dans son corps et dans sa t\u00eate.<br>Rester donc actif sur le plan physique est l&rsquo;une des cl\u00e9s du bien-vieillir.<br>Bien choisie et pratiqu\u00e9e, l&rsquo;activit\u00e9 physique est s\u00fbre et saine pour les seniors, m\u00eame pour ceux qui souffrent d\u00e9j\u00e0 de certains maux, d&rsquo;arthrose et de troubles divers \u2026<br><br><br>Les atouts de C\u00e9line et son parcours pour vous servir.<br>Pens\u00e9es positives, bienveillance et professionnalisme avec \u00e0 son actif 20 ans d&rsquo;enseignement et de pratique bien-\u00eatre&#8230;<br><br><br>Pour combattre la d\u00e9prime hivernale, quand le soleil se fait rare venez vous retrouver et booster votre capital bien-vieillir autour d&rsquo;un atelier bien-\u00eatre ! Une belle invitation au carpe diem, vivre et go\u00fbter pleinement chaque jour.<br>Alors n&rsquo;h\u00e9sitez plus, parlez-en autour de vous et venez essayer votre premier cours <strong>le mercredi 16-11 \u00e0 16h30 ou le jeudi 17-11 \u00e0 17h.<\/strong><br><br>Les ateliers se pratiquent essentiellement assis sur un coussin ou sur une chaise. Merci d&rsquo;amener tapis de sol et plaid.<br><br><strong>Renseignements et pr\u00e9-r\u00e9servation au: 06 56 81 01 43<\/strong><br>Merci pour la diffusion autour de vous.<br>Au plaisir de vous retrouver <\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397"}],"collection":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=397"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":401,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/397\/revisions\/401"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}