{"id":552,"date":"2024-03-04T07:19:51","date_gmt":"2024-03-04T06:19:51","guid":{"rendered":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/?p=552"},"modified":"2024-03-04T07:19:51","modified_gmt":"2024-03-04T06:19:51","slug":"propositions-vacances-et-weekend","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/2024\/03\/04\/propositions-vacances-et-weekend\/","title":{"rendered":"Propositions vacances et weekend"},"content":{"rendered":"\n

\u2714 Mercredi 6 mars 19h-20h30<\/strong>Espace Colibri – 13 ZA du Bas Taulet, route de Lambesc – 13330 P\u00e9lissanne<\/p>\n\n\n\n

Une envie de voyager et de s’isoler dans sa petite bulle de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ?! \u00c7a tombe bien, en cette p\u00e9riode de douceur hivernale, j’ai le plaisir d’animer un atelier en collaboration avec Marc Trigeau, artiste multidisciplinaire, musicien et sono-\u00e9nerg\u00e9ticien.
Dans un premier temps venez exp\u00e9rimenter votre respiration consciente et r\u00e9-oxyg\u00e9ner vos cellules pour une sensation de calme, d’apaisement et de d\u00e9tente. D\u00e9velopper votre mobilit\u00e9 corporelle en douceur. Redynamiser\u00a0votre corps et trouver un alignement int\u00e9rieur sur les plans physiques et \u00e9nerg\u00e9tiques. Par un ensemble d’exercices simples, debout et au sol, permettant la synchronisation de l’\u00e9quilibre entre la respiration, le mouvement et le corps en lib\u00e9rant toutes les tensions inconscientes. Je vous donnerai les clefs pour apprendre \u00e0 rel\u00e2cher, \u00e0 l\u00e2cher prise, \u00e0 \u00e9loigner le stress et la fatigue du quotidien \u2026
\u00a0Puis avec Marc, laissez vous bercer par la musique c\u00e9leste relaxante des instruments intuitifs: gongs et bols chantants tib\u00e9tains, fl\u00fbtes, carillons, cithare, tempura, b\u00e2ton de pluie, tambour, tingsha et bien s\u00fbr la voix.\u00a0C\u2019est une invitation au voyage, de belles vibrations pour le c\u0153ur et le corps, de belles musiques pour l\u2019imaginaire et l\u2019esprit. Moment de pure relaxation, de d\u00e9tente et de m\u00e9ditation profonde. La sono-th\u00e9rapie utilise les sons et leurs vibrations pour soulager le corps et l\u2019esprit. Il faut distinguer la musique, qui est un concept intellectuel, et le son qui est un aspect naturel du monde physique. En effet, les ondes \u00e9mises par la voix ou les instruments ont un impact direct sur notre structure mol\u00e9culaire. Se transmettant par l\u2019eau, qui constitue notre corps \u00e0 80%, elles peuvent ainsi raisonner dans tout notre syst\u00e8me. Le son est une extension de l\u2019univers qui nous influence physiquement, \u00e9motionnellement, mentalement et spirituellement.Extrait voyage sonore:\u00a0https:\/\/youtu.be\/2YQlNZiZgOA?si=8BfpIB0_119cWKNZ<\/a><\/p>\n\n\n\n

Samedi\u00a09 mars 17h30-19h.<\/strong>Cabinet bien-\u00eatre – 36 place Forbin – 13330 La Barben.
Qui dit journ\u00e9e de la femme dit petite parenth\u00e8se et prendre soin de vous ? Alors joignez l’agr\u00e9able \u00e0 l’utile ? Venez donc vous accorder un moment de r\u00e9pit, un moment o\u00f9 toute votre attention sera port\u00e9e sur l’instant pr\u00e9sent, l’auto-soin, la d\u00e9tente corporelle et mentale.<\/p>\n\n\n\n

Avec Amandine, praticienne en ayurveda, vous d\u00e9couvrirez des techniques d’auto-massages ayurv\u00e9diques du visage. Les traces de fatigue de votre visage seront estomp\u00e9es, votre peau sera liss\u00e9e, vos tissus revitalis\u00e9s et votre teint sera lumineux. Apprenez les bons gestes, l’intensit\u00e9 et le rythme des mouvements pour favoriser la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des cellules et garder ainsi une peau nette et tonique. Et pour d\u00e9tendre les muscles et tensions de votre visage, lisser les rides et ridules, bien hydrater et tonifier votre peau pour booster son collag\u00e8ne. C’est avec une action quotidienne que vous aurez les r\u00e9sultats les plus durables.www.amandineayurveda.com<\/a>
Encha\u00eener avec un atelier m\u00ealant relaxation, stretching postural,… Un programme complet et diverse pour rendre \u00e0 votre corps sa souplesse et sa s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 afin de profiter pleinement de tous les bienfaits de ces 2 propositions. Ces ateliers restauratifs encouragent la d\u00e9tente physique, mentale et \u00e9motionnelle. Quoi de mieux pour lib\u00e9rer vos \u00e9nergies et retrouver un \u00e9quilibre entre le corps et l’esprit. Pas de distinction d’\u00e2ge.
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R\u00e9servations : 06 56 81 01 43.Renseignements:\u00a0atelierdansebienetre.fr<\/a>\u00a0\ud83d\udd3a\ufe0fPar ch\u00e8que (envoie postale) ou par Paylib (06 56 81 01 43).
-26\u20ac\u00a0 l’atelier (1h30)-45\u20ac 2 ateliers (2 \u00d7 1h30)\ud83d\udd3a\ufe0fAtelier maintenu d\u00e8s 3 participants.
\ud83c\udf08 <\/p>\n\n\n\n

A d\u00e9couvrir. Alors n’attendez pas. R\u00e9servez vos places !<\/p>\n\n\n\n