{"id":557,"date":"2024-04-18T08:21:14","date_gmt":"2024-04-18T06:21:14","guid":{"rendered":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/?p=557"},"modified":"2024-04-18T08:21:38","modified_gmt":"2024-04-18T06:21:38","slug":"evasion-davril","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/2024\/04\/18\/evasion-davril\/","title":{"rendered":"EVASIONS D&rsquo;AVRIL"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Voyage-sonore-04-24-724x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"558\" data-full-url=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Voyage-sonore-04-24.jpg\" data-link=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/?attachment_id=558\" class=\"wp-image-558\" srcset=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Voyage-sonore-04-24-724x1024.jpg 724w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Voyage-sonore-04-24-212x300.jpg 212w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Voyage-sonore-04-24-768x1086.jpg 768w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Voyage-sonore-04-24-1086x1536.jpg 1086w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Voyage-sonore-04-24.jpg 1414w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">\u2714&nbsp;<strong>Lundi&nbsp;22 avril 19h-20h30 &#8211; Espace Colibri, 13 ZA du Bas Taulet, route de Lambesc ,13330 P\u00e9lissanne<\/strong><br><br><strong>Une envie d&rsquo;\u00e9vasion, de r\u00eaverie ?! \u00c7a tombe bien, apr\u00e8s notre premi\u00e8re collaboration et belle r\u00e9ussite, j&rsquo;ai le plaisir d&rsquo;animer de nouveau un atelier avec&nbsp;Marc Trigeau, artiste multidisciplinaire, musicien et sono-\u00e9nerg\u00e9ticien.<\/strong><br><br>Dans un premier temps venez exp\u00e9rimenter votre respiration consciente et r\u00e9-oxyg\u00e9ner vos cellules pour une sensation d&rsquo;apaisement et de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9. D\u00e9velopper votre mobilit\u00e9 corporelle en douceur. Re-trouver un alignement int\u00e9rieur sur les plans physiques et \u00e9nerg\u00e9tiques par un ensemble d&rsquo;exercices simples permettant la synchronisation de l&rsquo;\u00e9quilibre entre la respiration, le mouvement et le corps en lib\u00e9rant toutes les tensions inconscientes. Je vous donnerai les clefs pour apprendre \u00e0 rel\u00e2cher, \u00e0 l\u00e2cher prise, \u00e0 \u00e9loigner le stress et la fatigue du quotidien \u2026<br><br>Puis avec Marc, laissez vous bercer par la musique c\u00e9leste relaxante des instruments intuitifs: gongs et bols chantants tib\u00e9tains, fl\u00fbtes, carillons, cithare, tempura, b\u00e2ton de pluie, tambour, tingsha&#8230; et bien s\u00fbr la voix.<br><br>C\u2019est une invitation au voyage, de belles vibrations pour le c\u0153ur et le corps, de belles musiques pour l\u2019imaginaire et l\u2019esprit. Moment de d\u00e9tente et de m\u00e9ditation profonde. La sono-th\u00e9rapie utilise les sons et leurs vibrations pour soulager le corps et l\u2019esprit. Il faut distinguer la musique, qui est un concept intellectuel, et le son qui est un aspect naturel du monde physique. En effet, les ondes \u00e9mises par la voix ou les instruments ont un impact direct sur notre structure mol\u00e9culaire. Se transmettant par l\u2019eau, qui constitue notre corps \u00e0 80%, elles peuvent ainsi raisonner dans tout notre syst\u00e8me. Le son est une extension de l\u2019univers qui nous influence physiquement, \u00e9motionnellement, mentalement et spirituellement.<br><br><br>\u2714&nbsp;<strong>Samedi&nbsp;27 avril 17h30-19hr- Centre Yoga Studio&nbsp;461, Avenue Georges Borel,13300<\/strong><br><strong>&nbsp;Salon de pce.&nbsp;<\/strong><br><br><strong>Savez vous qu&rsquo;un syst\u00e8me digestif d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 peut causer bien plus que des probl\u00e8mes de digestion ?&nbsp;C\u2019est connu, notre ventre est&nbsp;notre deuxi\u00e8me cerveau et quand le stress et l\u2019alimentation le contrarient, la digestion n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas bonne.<\/strong><br>Notre syst\u00e8me digestif est si \u00e9troitement li\u00e9 \u00e0 notre sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale que les signes de d\u00e9s\u00e9quilibre peuvent \u00e9galement affecter d&rsquo;autres parties de notre corps, et causer de la fatigue, des \u00e9ruptions cutan\u00e9es, de l&rsquo;acn\u00e9 ou de l&rsquo;ecz\u00e9ma, des troubles du sommeil et m\u00eame des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale comme l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression.<br>Alors profitez d&rsquo;un moment pour vous et pour prendre soin de votre ventre !<br>1er atelier: Apprenez les points \u00e0 masser pour am\u00e9liorer votre digestion et soulager les ballonnements, sensations de lourdeurs, remont\u00e9es acides, crampes intestinales, constipation, diarrh\u00e9e&#8230;<br>Venez donc d\u00e9couvrir au cours de cet atelier comment renforcer votre Rate et soulager vos troubles digestifs.<br><br>2\u00e8me atelier: L\u2019effet b\u00e9n\u00e9fique d&rsquo;une activit\u00e9 physique sur la digestion est connu.<br>Quand on a mal au ventre, on se contracte, on respire plus vite\u2026C\u2019est pourtant tr\u00e8s simple ! Venez pratiquer quelques exercices et positions &#8211; notamment les torsions -qui pourront vous aider \u00e0 passer le cap en cas de douleurs du ventre, favoriser le transit et soulager certains d\u00e9sagr\u00e9ments&#8230; Par un ensemble d&rsquo;exercices simples apprenez \u00e0 synchroniser la respiration, le mouvement et le corps en lib\u00e9rant toutes les tensions inconscientes et les maux.<br>Avec ces deux ateliers vous repartirez avec :<br>-une meilleure connaissance du fonctionnement de votre corps<br>-des outils pour restaurer l\u2019\u00e9quilibre de votre corps<br>-les grands points \u00e0 stimuler au niveau des pieds<br>-des exercices et des positions pour vous soulager<br>A d\u00e9couvrir sans attendre !&nbsp;&nbsp;<br><br><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.atelierdansebienetre.fr\/blog\" target=\"_blank\">https:\/\/www.atelierdansebienetre.fr\/blog<\/a><br>\ud83d\udd3aR\u00e9servation conseill\u00e9e et renseignements au : 06 56 81 01 43&nbsp;<br>\ud83d\udd3aAtelier maintenu d\u00e8s 3 participants<br><br>\ud83d\udd3aPar ch\u00e8que (envoie postale) ou par Paylib (06 56 81 01 43)<br><br>\ud83d\udd3aTarifs d\u00e9gressifs:<br><br>23\u20ac tarif\/personne<br>21\u20ac tarif\/pers adh\u00e9rent Eviedanse&nbsp;<br>20\u20ac tarif\/pers en couple<br>4\u20ac de remise sur le 2me atelier. Valable sur les ateliers de mai, juin ou&nbsp;juillet 2024<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/BE-04-24-724x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"559\" data-full-url=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/BE-04-24.jpg\" data-link=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/?attachment_id=559\" class=\"wp-image-559\" srcset=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/BE-04-24-724x1024.jpg 724w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/BE-04-24-212x300.jpg 212w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/BE-04-24-768x1086.jpg 768w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/BE-04-24-1086x1536.jpg 1086w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/BE-04-24.jpg 1414w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557"}],"collection":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=557"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":562,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557\/revisions\/562"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}