{"id":663,"date":"2025-03-02T16:30:25","date_gmt":"2025-03-02T15:30:25","guid":{"rendered":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/?p=663"},"modified":"2025-03-02T16:30:25","modified_gmt":"2025-03-02T15:30:25","slug":"ateliers-printemps","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/2025\/03\/02\/ateliers-printemps\/","title":{"rendered":"ATELIERS PRINTEMPS"},"content":{"rendered":"\n

MARDI 11 MARS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a0Parce que chaque femme m\u00e9rite de c\u00e9l\u00e9brer sa douceur et sa force int\u00e9rieure, ce mois-ci pour c\u00e9l\u00e9brer le mois de la femme nous vous proposons un atelier sp\u00e9cial !\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Cet atelier nous rappelle l’importance de notre bien-\u00eatre holistique et nous aide \u00e0 reprendre le contr\u00f4le de notre \u00e9quilibre int\u00e9rieur, souvent chahut\u00e9 \u00e0 notre insu par les caprices de notre syst\u00e8me hormonal. Si nous ne pouvons pas r\u00e9duire les al\u00e9as de celui-ci, nous pouvons d\u00e9sormais en limiter l’impact sur notre quotidien !<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0Durant la premi\u00e8re s\u00e9ance avec Amandine nous prendrons le temps de parler de ce qu’est la m\u00e9nopause, de son impact sur le corps et le mental, et de comment faire en sorte de la vivre plus sereinement gr\u00e2ce \u00e0 l’alimentation, la phytoth\u00e9rapie et l’hygi\u00e8ne de vie.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Une infusion sp\u00e9ciale m\u00e9nopause vous sera \u00e9galement propos\u00e9e pour commencer \u00e0 mettre en pratique les conseils.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0Et lors de la\u00a0deuxi\u00e8me s\u00e9ance avec C\u00e9line nous encha\u00eenerons\u00a0postures de d\u00e9tente, techniques de respiration, circulation d’\u00e9nergie et relaxation profonde. Cette discipline douce r\u00e9active rapidement les principales glandes endocrines responsables des s\u00e9cr\u00e9tions hormonales (ovaires, thyro\u00efdes, hypophyse, surr\u00e9nales) et donne des r\u00e9sultats aussi bien sur le plan physique qu\u2019\u00e0 des niveaux plus subtils.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Dans des s\u00e9ances quotidiennes cela vous permettrait d’augmenter le taux d\u2019\u0153strog\u00e8ne, de baisser le taux de cholest\u00e9rol, de baisser les risques cardio-vasculaires, mais aussi tonifier les abdos, le p\u00e9rin\u00e9e et le syst\u00e8me digestif, sans oublier augmenter la souplesse et la force du fameux diaphragme pour une meilleure r\u00e9sistance aux \u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs \u2026 \u00ab Les mouvements de contraction et de d\u00e9tente du p\u00e9rin\u00e9e et des muscles du petit bassin accroissent consid\u00e9rablement le taux d\u2019oxyg\u00e8ne dans le sang et vont jusqu\u2019\u00e0 multiplier par quatre le taux d\u2019oxyg\u00e9nation g\u00e9nitale, ce qui favorise la sant\u00e9 gyn\u00e9cologique, souvent entrav\u00e9e par une stagnation du sang. Savoir contracter par la pens\u00e9e le p\u00e9rin\u00e9e va le stimuler et nous permettre d\u2019y inscrire de nouvelles empreintes sous formes d\u2019engrammes tissulaires, la m\u00e9moire de notre identit\u00e9 v\u00e9ritable est progressivement lib\u00e9r\u00e9e de nos conditionnements familiaux limitants. \u00bb Kathy Wolff<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Parce que chaque femme est diff\u00e9rente par sa propre morphologie, c\u2019est une pratique \u00e9volutive et respectueuse qui s\u2019adapte \u00e0 tous les corps et \u00e0 toutes les personnes. <\/p>\n\n\n\n

\u00a0Le monde moderne nous pousse souvent \u00e0 ignorer nos besoins int\u00e9rieurs alors ces deux ateliers se pr\u00e9sentent comme une r\u00e9ponse \u00e0 cette d\u00e9connexion. Dans une d\u00e9marche pour aider chaque femme \u00e0 se reconnecter \u00e0 son moi int\u00e9rieur.\u00a0Une aide ultra pr\u00e9cieuse pour g\u00e9rer harmonieusement ses \u00e9motions, ses cycles hormonaux et son bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.\u00a0Avec ces deux propositions et notre soutien les r\u00e9sultats seront pr\u00e9sents, et r\u00e9pondront aux promesses d\u2019\u00e9quilibrer votre syst\u00e8me hormonal, stimuler le circuit endocrinien, diminuer le stress, et surtout re-booster votre joie donc le charme de chacune !<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Ces s\u00e9ances ont \u00e9t\u00e9 pens\u00e9es et con\u00e7ues pour vous aider \u00e0 g\u00e9rer leurs hormones, et tout ce qui va avec : humeurs, \u00e9motions incontr\u00f4l\u00e9es (et incontr\u00f4lables), troubles physiologiques divers \u2026 Ce qui pourrait bien \u00eatre la cl\u00e9 pour harmoniser le corps et l\u2019esprit des femmes. Et la bonne nouvelle ? Il est accessible \u00e0 toutes, quelle que soit son exp\u00e9rience de vie.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Alors si l’id\u00e9e de revitaliser votre f\u00e9minit\u00e9 et de vous \u00e9panouir sans contrainte vous tante, venez d\u00e9couvrir notre atelier.<\/p>\n\n\n\n

Cet atelier est ouvert aux messieurs afin de mieux comprendre ce que les femmes traversent et de les soutenir au mieux dans leur quotidien. Messieurs ces s\u00e9ances vous permettront \u00e0 vous aussi de profiter d’un temps de reconnexion et de d\u00e9tente.<\/p>\n\n\n\n

<\/a><\/a>Qui est Amandine ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Praticienne en ayurveda et sp\u00e9cialis\u00e9e dans le bien-\u00eatre et la sant\u00e9 de la Femme. Ne voulant pas laisser de c\u00f4t\u00e9 ses ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience d\u2019\u00e9ducatrice et le plaisir de prendre soin des femmes et des b\u00e9b\u00e9s, elle a \u00e9galement souhait\u00e9 se sp\u00e9cialiser dans l\u2019accompagnement des Femmes. Avec sa sp\u00e9cialisation en gyn\u00e9cologie, obst\u00e9trique et p\u00e9diatrie ayurv\u00e9dique, elle accompagne ainsi les femmes dans leurs cycles, d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux, probl\u00e9matiques de fertilit\u00e9, grossesse, post-partum, leurs b\u00e9b\u00e9s \u00e0 travers des consultations, massages et soins. Sa philosophie est de vous accompagner dans votre mieux-\u00eatre \u00e0 travers des conseils et massages tout en vous apprenant \u00e0 \u00eatre autonome dans la prise en main de votre bien-\u00eatre.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/a>\u00ab Prenez soin de votre corps afin que votre \u00e2me ait envie d\u2019y rester \u00bb – Gandhi<\/u><\/em><\/p>\n\n\n\n

N’attendez pas, r\u00e9servez vos places !<\/p>\n\n\n\n

MARDI 11 MARS de 19h30 \u00e0 21h15<\/p>\n\n\n\n

Espace Colibri –\u00a013 ZA du Bas Taulet, route de Lambesc – 13330 P\u00e9lissanne<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9servation conseill\u00e9e et renseignements au : 06 56 81 01 43 ou \u00e0 :\u00a0atelierdanse.pelissanne@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

Pas de distinction d’\u00e2ge et de capacit\u00e9 physique\u00a0(ados-adultes-seniors)\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Atelier maintenu d\u00e8s 4 participants<\/p>\n\n\n\n

Par Paylib ( au 06 56 81 01 43) ou sur place<\/p>\n\n\n\n

Tarifs – Forfaits :<\/p>\n\n\n\n

<\/a>18\u20ac tarif\/pers : non adh\u00e9rent<\/p>\n\n\n\n

<\/a>15\u20ac tarif\/pers : adh- E vie Danse\/Atelier Danse et bien-\u00eatre<\/p>\n\n\n\n

<\/a>15\u20ac tarif\/pers : demandeur d’emploi – S\u00e9nior retrait\u00e9 (sous pr\u00e9sentation d’un justificatif)<\/p>\n\n\n\n

<\/a>30\u20ac tarif : couple ou famille (m\u00eame foyer)<\/p>\n\n\n\n

Nos prochain rendez-vous printanier :<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0Mardi 29 avril : voyage m\u00e9ditatif avec les instruments du monde avec C\u00e9cile Bernard<\/p>\n\n\n\n

– 10% sur votre deuxi\u00e8me atelier d’avril si vous r\u00e9servez lors de la prochaine s\u00e9ance (r\u00e9servation et r\u00e8glement anticip\u00e9). <\/p>\n\n\n\n

Mardi 20 mai : atelier auto-soin et massage avec St\u00e9phanie<\/p>\n\n\n\n

Suivez moi sur ma page Facebook:\u00a0https:\/\/www.facebook.com\/gattceline\/<\/a>\u00a0 & Instagram:\u00a0https:\/\/www.instagram.com\/gatt.celine\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Un avant-go\u00fbt pour le mois d’avril<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • \"\"<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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