Offrez\u00a0vous une pause, un moment pour prendre soin de vous et vous chouchouter !\u00a0St\u00e9phanie et moi-m\u00eame, sommes ravies de vous\u00a0faire profiter de deux ateliers et de leurs bienfaits \u00e0 l’approche de l’\u00e9t\u00e9\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1er atelier : Auto-massage avec St\u00e9phanie\u00a0L’auto-massage est b\u00e9n\u00e9fique sur plusieurs plans notamment physique, \u00e9nerg\u00e9tique et mental. En effet, on va d’abord venir stimuler les m\u00e9ridiens (canaux \u00e9nerg\u00e9tiques)\u00a0afin de favoriser une libre circulation de l’\u00e9nergie dans le corps, et \u00e9galement masser certaines zones du corps afin d’att\u00e9nuer des tensions, les douleurs.\u00a0On peut ajouter des \u00e9tirements afin de redonner du mouvement dans le corps et les m\u00e9ridiens. Il est \u00e9galement possible de s’arr\u00eater plus sp\u00e9cifiquement sur certains points d’acupuncture afin de cibler avec pr\u00e9cision certaines probl\u00e9matiques.\u00a0 On pratique l’auto-massage avec des pressions avec la paume des mains ou les doigts, on peut aussi cr\u00e9er de l\u00e9g\u00e8res percussions et \u00e9galement des rotations.\u00a0L’auto-massage est un art ritualis\u00e9 pour procurer un bien-\u00eatre global.<\/p>\n\n\n\n
2\u00e8me atelier: Corps et esprit en mouvement avec C\u00e9line\u00a0\u00a0Venez exp\u00e9rimenter votre\u00a0\u00a0respiration consciente et\u00a0r\u00e9-oxyg\u00e9ner\u00a0vos cellules pour une sensation de calme, d’apaisement et de d\u00e9tente.\u00a0D\u00e9velopper votre mobilit\u00e9 corporelle en douceur. Redynamiser votre corps et trouver un alignement int\u00e9rieur sur les plans physiques et \u00e9nerg\u00e9tiques. Par un ensemble d’exercices simples, de postures, permettant la synchronisation de la respiration et du corps en mouvement afin de lib\u00e9rer toutes les tensions inconscientes. Je vous donnerai les clefs pour apprendre \u00e0 rel\u00e2cher, \u00e0 l\u00e2cher prise, \u00e0 \u00e9loigner le stress et la fatigue du quotidien \u2026Avec ces deux ateliers\u00a0donnez vous l’occasion de cr\u00e9er un moment rien que pour vous afin de vous retrouver, de vous faire du bien et de mieux vous conna\u00eetre.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
N’attendez pas, r\u00e9servez vos places !<\/p>\n\n\n\n MARDI 20 MAI de 19h30 \u00e0 21h<\/p>\n\n\n\n Espace Colibri –\u00a013 ZA du Bas Taulet, route de Lambesc – 13330 P\u00e9lissanne<\/p>\n\n\n\n R\u00e9servation conseill\u00e9e et renseignements au :\u00a006 56 81 01 43 ou \u00e0 :\u00a0atelierdanse.pelissanne@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n Pas de distinction d’\u00e2ge et de capacit\u00e9 physique\u00a0(ados-adultes-seniors)\u00a0<\/p>\n\n\n\n Atelier maintenu d\u00e8s 4 participants – Retour de confirmation le jour J<\/p>\n\n\n\n Par Paylib ( au 06 56 81 01 43) ou sur place<\/p>\n\n\n\n Tarifs – Forfaits :\u00a018\u20ac tarif\/pers : non adh\u00e9rent \/15\u20ac tarif\/pers : adh- E vie Danse\/Atelier Danse et bien-\u00eatre \/30\u20ac tarif : couple ou famille (m\u00eame foyer)<\/p>\n\n\n\n Suivez moi sur ma page Facebook:\u00a0https:\/\/www.facebook.com\/gattceline\/<\/a>\u00a0 & Instagram:\u00a0https:\/\/www.instagram.com\/gatt.celine\/<\/a><\/p>\n\n\n\n Offrez\u00a0vous une pause, un moment pour prendre soin de vous et vous chouchouter !\u00a0St\u00e9phanie et moi-m\u00eame, sommes ravies de vous\u00a0faire profiter de deux ateliers et de leurs bienfaits \u00e0 l’approche de l’\u00e9t\u00e9\u00a0 1er atelier : Auto-massage avec St\u00e9phanie\u00a0L’auto-massage est b\u00e9n\u00e9fique sur plusieurs plans notamment physique, \u00e9nerg\u00e9tique et mental. En effet, on va d’abord venir stimuler […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675"}],"collection":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=675"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":677,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675\/revisions\/677"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Qui est St\u00e9phanie\u00a0? St\u00e9phanie a d\u00e9couvert l’\u00e9nerg\u00e9tique et les th\u00e9rapies parall\u00e8les il y a quelques ann\u00e9es maintenant. Form\u00e9e en shiatsu animalier sp\u00e9cialiste \u00e9quin et en shiatsu de d\u00e9tente pour l’humain. Et a d\u00e9couvert le yoga il y a presque 5 ans et comme le shiatsu, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 une r\u00e9v\u00e9lation. Elle a\u00a0commenc\u00e9 une formation pour \u00eatre professeure de Yoga. Egalement certifi\u00e9e en\u00a0sonoth\u00e9rapie. Son but est d’amener l’individu en question sur la voie du bien \u00eatre et du bonheur que ce soit par les soins \u00e9nerg\u00e9tiques ou la pratique du yoga.<\/em><\/p>\n\n\n\n<\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"