{"id":766,"date":"2026-01-23T07:54:42","date_gmt":"2026-01-23T06:54:42","guid":{"rendered":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/?p=766"},"modified":"2026-01-23T07:54:42","modified_gmt":"2026-01-23T06:54:42","slug":"atelier-bien-etre-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/index.php\/2026\/01\/23\/atelier-bien-etre-3\/","title":{"rendered":"ATELIER BIEN \u00caTRE"},"content":{"rendered":"\n<p>Apr\u00e8s les exc\u00e8s des f\u00eates, notre organisme a besoin de faire le plein d\u2019\u00e9nergie et d\u2019\u00e9liminer les toxines accumul\u00e9es. La saison d&rsquo;hiver est parfaite pour ralentir, se recentrer, et purifier son corps. C\u2019est le moment id\u00e9al pour renforcer votre immunit\u00e9 pour poursuivre la saison.<\/p>\n\n\n\n<p>VENDREDI 6 F\u00c9VRIER DE 19H30 \u00c0 21H\u00a0dans un premier temps atelier stretching postural avec C\u00e9line.<\/p>\n\n\n\n<p>Un\u00a0programme complet encha\u00eenant postures pour rendre \u00e0 votre corps sa souplesse et sa s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Dans chaque posture nous chercherons \u00e0 tirer tous les b\u00e9n\u00e9fices des \u00e9tirements accompagn\u00e9s par une respiration consciente. C\u2019est ainsi qu\u2019on pourra trouver un alignement du corps, une d\u00e9tente physique et mentale.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans un deuxi\u00e8me temps atelier relaxation sonore avec St\u00e9phanie : installer confortablement dans la posture de relaxation Savasana, vous profiterez d&rsquo;une m\u00e9ditation profonde guid\u00e9e au bol tib\u00e9tain. Outil indispensable pour am\u00e9liorer le bien-\u00eatre \u00e9motionnel, afin de r\u00e9duire les sentiments de tensions, d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, de fatigue \u00e0 l&rsquo;approche de l&rsquo;hiver&#8230; Les vibrations \u00e9mises, \u00e0 des fr\u00e9quences sp\u00e9cifiques, favorisent un apaisement g\u00e9n\u00e9ral du corps et de l&rsquo;esprit. Nous sommes ravies de vous faire profiter de ces ateliers et de leurs bienfaits pour d\u00e9marrer l&rsquo;ann\u00e9e en douceur.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors n&rsquo;attendez pas, r\u00e9servez vos places !<\/p>\n\n\n\n<p>Centre Bien-\u00eatre La Maison,111 rue Saint fran\u00e7ois- 13300 Salon de Pce<\/p>\n\n\n\n<p>Atelier maintenu d\u00e8s 4 participants. Pas de distinction d&rsquo;\u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9servation conseill\u00e9e &#8211; Versement d&rsquo;arrhes 10\u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>Renseignements au : 06 68 45 79 98 \/ 06 56 81 01 43<\/p>\n\n\n\n<p>Tarifs : 20\u20ac tarif\/pers : non adh\u00e9rent18\u20ac tarif\/pers : adh- E vie Danse\/Atelier Danse et bien-\u00eatre18\u20ac tarif\/pers : demandeur d&#8217;emploi &#8211; S\u00e9nior retrait\u00e9 (sur pr\u00e9sentation d&rsquo;un justificatif)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Evasion-bien-etre-fev-26-819x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"767\" data-full-url=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Evasion-bien-etre-fev-26.jpg\" data-link=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/?attachment_id=767\" class=\"wp-image-767\" srcset=\"http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Evasion-bien-etre-fev-26-819x1024.jpg 819w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Evasion-bien-etre-fev-26-240x300.jpg 240w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Evasion-bien-etre-fev-26-768x960.jpg 768w, http:\/\/eviedanse-pelissanne.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Evasion-bien-etre-fev-26.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s les exc\u00e8s des f\u00eates, notre organisme a besoin de faire le plein d\u2019\u00e9nergie et d\u2019\u00e9liminer les toxines accumul\u00e9es. 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